الثلاثاء 26 اغسطس 2025
نصائح صحية لإختيار اللحوم وتخزينها وطهيها
نصائح صحية لإختيار اللحوم وتخزينها وطهيها

يقول د.محمد عبد المجيد أخصائي أمراض الباطنة: مع عيد الأضحي نجد أن اختيار اللحوم والتعامل معها بطريقة آمنة يُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة

أعراض وأسباب الإصابة باللسان الجغرافي
أعراض وأسباب الإصابة باللسان الجغرافي

يقولد.خالد وهبي استشاري أمراض الفم والأسنان: اللسان الجغرافي هو حالة شائعة في الفم، وغالبًا ما تكون غير خطيرة، لكنها قد تُسبب انزعاجًا للبعض، وتعتبر من أنواع الالتهابات السطحية التي تصيب اللسان

نصائح تحميك من الجفاف أثناء  الحج
نصائح تحميك من الجفاف أثناء الحج

تنصح د.أميرة فهمي أخصائي الأمراض الباطنة الحجاج بمايلي: 1- تجنّب التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء أداء المناسك، والحرص على التواجد في الظل قدر الإمكان

أعراض الإصابة بزوائد القولون
أعراض الإصابة بزوائد القولون

تقول د.ليلى إسماعيل استشاري أمراض الجهاز الهضمي: زوائد القولون هي مجموعة متكتلة من الخلايا التي تتكون في بطانة القولون، وتعتبر معظم زوائد القولون غير ضارة

4  أسباب للإصابة برعشة اليدين
4 أسباب للإصابة برعشة اليدين

يقول د.أيمن وهبي أخصائي أمراض المخ والأعصاب: يخاف كثير من الناس عندما يلاحظون أن أيديهم ترتجف، ويفترضون فورًا أن ذلك يدل على إصابة بمرض خطير

نصائح لمرضى النقرس عند تناول لحم العيد
نصائح لمرضى النقرس عند تناول لحم العيد

يقول د.وائل الخياط أخصائي الباطنة: في العيد ينبغي على مرضى الكلى الابتعاد نهائيًا عن اللحوم، ويرجع السبب إلى احتوائها على نسبة عالية من البيورين، الذي يتسبب في ارتفاع حمض اليوريك بالدم

خطوات للسيطرة على الشهية
خطوات للسيطرة على الشهية

تشير أخصائي التغذية د. دينا سالم، إلى بعض الخطوات للسيطرة على الشهية.. تجنب تناول الطعام

أسباب وأعراض القدم المسطحة
أسباب وأعراض القدم المسطحة

تشير استشاري العلاج الطبيعي د. صابرين محمد، أن الفلات فوت عبارة عن وصف لتسطح القدم

فوائد شوربة الكوارع
فوائد شوربة الكوارع

من بين فوائد شوربة الكوارع يشير د. خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية، تحتوي الكوارع

في العيد ..تعرف على فوائد كبد الأضحية
في العيد ..تعرف على فوائد كبد الأضحية

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تحتوي كبدة الأضحية على نسبة عالية

5 نصائح قبل اعداد "الفتة" في العيد
5 نصائح قبل اعداد "الفتة" في العيد

تنصح د.رضوى عاشور أخصائي التغذية قبل اعداد الفتة في العيد، بمايلي

هؤلاء ممنوعون من "الفتة" في العيد
هؤلاء ممنوعون من "الفتة" في العيد

تقول د.رضوى عاشور أخصائي التغذية: تعتبر الفتة من أشهر الأطعمة التي يقبل عليها الكثير

مشروبات تساعد على هضم أطعمة عيد الأضحى
مشروبات تساعد على هضم أطعمة عيد الأضحى

يقول د.حازم عيد أخصائي علاج السمنة والرشاقة: قد تتسبب الأطعمة الدسمة التي يتم تناولها

نصائح لمرضى السكر والضغط في الحر
نصائح لمرضى السكر والضغط في الحر

ينصح د. إسلام جمال أخصائي الباطنة، مرضى السكر والضغط في الحر باتباع الآتي، تناول المياه بكثرة

في العيد..3 لحوم ممنوعة لمرضى الضغط المرتفع
في العيد..3 لحوم ممنوعة لمرضى الضغط المرتفع

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يشتهر عيد الأضحى المبارك بأنواع

احذر السمنة والتوتر .. من  اسباب حموضة المعدة
احذر السمنة والتوتر .. من اسباب حموضة المعدة

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن الاكثار من الطعام يفوق

3 فوائد لحب الرشاد ..منها دعم صحة العظام
3 فوائد لحب الرشاد ..منها دعم صحة العظام

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يُعد حب الرشاد من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية

احذر..أطعمة تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم
احذر..أطعمة تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: هناك أطعمه تؤدي لاحتباس السوائل بالجسم

لمرضى الكوليسترول..نصائح قبل تناول لحوم العيد
لمرضى الكوليسترول..نصائح قبل تناول لحوم العيد

تقول د.شريهان السويفى استشاري التغذية العلاجية: تناول اللحوم غير محظور على مرضى الكوليسترول

نصائح لتجنب الأمراض الجلدية في الحج
نصائح لتجنب الأمراض الجلدية في الحج

يقول د.يوسف عبد الحكيم أخصائي الأمراض الجلدية: هناك أمراض جلدية قد يصاب بها الحجاج

5 نصائح لمرضى القلب في الحج
5 نصائح لمرضى القلب في الحج

تقول د.يمنى حسين أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية: ينصح مرضى القلب في الحج بمايلي

عند أداء الطواف والسعي"فى الحج" .. نصائح لمريض السكر
عند أداء الطواف والسعي"فى الحج" .. نصائح لمريض السكر

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر ،ان مريض السكر لابد

فى الصيف .. تعرف على أعراض هبوط السكر المفاجئ
فى الصيف .. تعرف على أعراض هبوط السكر المفاجئ

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن من أعراض هبوط السكر

أسباب تشقق كعب القدم
أسباب تشقق كعب القدم

تشير د. منار الجمل استشاري الجلدية والتجميل والليزر، إلى أسباب تشقق كعب القدم، عدم

فوائد البن الأخضر
فوائد البن الأخضر

يحتوي البن الأخضر كما تقول د. صابرين محمد أخصائي التغذية، على حمض الكلوروجينيك

ارتفاع ضغط الدم يؤثر على النظر
ارتفاع ضغط الدم يؤثر على النظر

يقول د.أحمد عبد الحميد أخصائي الأمراض الباطنة: مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي

انتبه ...للميليا لؤلؤ البشرة
انتبه ...للميليا لؤلؤ البشرة

تقول د.رضوى عبد العال استشاري الجلدية: الميليا والمعروفة أيضًا باسم بقع الحليب أو لؤلؤ البشرة

مرضى يعانون فى الطقس الحار .. تعرف عليهم
مرضى يعانون فى الطقس الحار .. تعرف عليهم

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن هناك مرضى يعانون من حرارة

نصائح للتعامل مع ضربة الشمس
نصائح للتعامل مع ضربة الشمس

إذا وجدت مصابا بضربة شمس فعليك اتباع خطوات يذكرها صيدلي د.أحمد محمود